寒さに負けない強さを!

みなさまこんにちは!
三月うさぎです♪(=・x・)ノ))

ちょっと暖かい日が続いたかと思えば、また雪が…

週末は荒れそうな予報です_(:□ 」∠)_ヒィ

私、先日、ぎっくり腰をやってしまいました…
毎日腰にカイロを貼ってぬくぬくしてますが、
底冷えするせいか、なかなか治らず…

自宅で祖母と一緒に、痛い痛い、とぼやいております…

冷えと腰には気を付けましょう…!



現在、なんと、
強靭な身体を作れそうな料理がレストランでお召し上がりいただけます!


ヘルシーステーキ ランチ


ヘルシーステーキ ディナー



ヘルシーステーキですって!!!
美味しそうですよね!これ食べたら強くなれそうですよね!!


…強くなるにはまだ足りない!
そんな方には、こちらもいかがでしょう??


フィット



フィットネス会員入会初期費用が!

¥24,760 ⇒ ¥3,900

かな~~~り、お得ですよΣ(゚□゚(゚□゚*)

入会するなら、今!ですねm9(゜д゜)っ


宿泊は、空室状況をチェックです✩


良いクォードライフを送りましょう!
ご予約お待ちしております。

夏こそLet'Sport!


皆様こんにちは!
三月うさぎです(○´・Д・`)ノ

暑くて汗が止まらない季節…
夏ですね…!

皆様は夏バテ…、してないですか?


わたしは、バテかけてます…

毎年恒例のところてん生活がスタートしそうです!


夏バテには実は、運動が効果的って
知ってました(´∀`*)?

体を動かすと、血糖値が下がるので、
食欲が出るそうです!

そして、程よい疲れで夜もよく眠れるんだとか!

運動で、夏でも健康的に過ごせそうです☆


既にバテている方にも、夏バテの兆しがある方にも
運動は効果的です


“―体を動かすのは好きだけど運動をする場所が…”


「場所がないならクォードに来ればいいじゃない。」
  
by.マーチ・ウサトワネット


はい、ということで!
現在クォードのフィットネスクラブでは
夏の入会キャンペーン期間中です

なんと、キャンペーン期間中は、
入会金&事務手数料と7月分の会費が
ななななんと!!!
0円 なんです(゚△゚;ノ)ノ


これははじめるっきゃないでしょ☆

フィットネスで体を動かしたら、
スパで汗を流して、レストランでもりもりご飯を食べましょう!

たまにはゆっくり宿泊はいかがですか!?

空室はこちらから!

スパ&フィットネスクラブ クォード

のどが渇く前の水分補給で熱中症にも気をつけましょう!


強い日差しで焼け焦げてきている、
三月うさぎでした~(=・x・)ノシ

冬にも負けずっ!

あけましておめでとうございます!
三月うさぎです(=・x・)ノ

今年も宜しくお願いします

皆様、初詣には行きましたか?
私は行きました(`・x・)!

神様に、「何事もなく楽しく生活できますように健康に過ごせますようにイイ人が見つかりますように今年も美味しくご飯が食べれますようにあっでも食べ過ぎても太りませんようにピザ食べたいです」ってたくさんお願いしてきました

今年も色気より食い気です


まあ冬ですし?
おうちにこもってつい!おせんべいやみかんに手が伸びて食べ過ぎちゃうわ…
お雑煮食べてたら、お腹がお餅みたいになっちゃって…

なんてお悩みのそこのアナタ(`・x・´)mpビシッ


フィットネスインボディ無料測定券付のチケットを宿泊のお客様に無料配布しております!

体重のほかに、体脂肪量筋量なんかも測定できてしまう優れものです☆
普段は500円のところ、1/31まではフィットネスをご利用のご宿泊者様は無料でご利用いだけます!

体が重くなると体調も悪くなりがちです…
たまには運動する1日もいいかもしれませんね

汗をかいたらクォードのお風呂でリフレッシュ!
お腹がすいたらレストランで美味しいお料理をたくさん召し上がってください☆


ご宿泊はこちらからっ(`・x・)

  空室状況  

ご予約お待ちしております!

朝起きたら散歩しないと気が済まないんだよ~なんて方には
フロントにて、横手駅からのおさんぽマップをお渡ししますのでお声かけ下さい!


最近食べすぎ?で胃が痛い三月うさぎでした~(=・x・)ノシ

ご宿泊者様限定3月イベント【チムジルバン割引!!】

こんにちは!
ホテルフロントA子です!

etさんのブログに続いて、今回もクォード館内の耳より情報をお伝えしたいと思います。

2月からご好評頂いていた、
『チムジルバン 通常400円⇒期間限定300円』

なんと、3月末日まで延長になりました!!

チムジルバンは韓国式の低温サウナです。
当館では『岩塩美房』と『黒ヒスイ美房』の2種類をご用意しております。

詳細はこちら!リフレッシュ・スパクォード

ご宿泊者様は、1Fの大浴場+かまくら型のサウナハンジュンマクを無料でご利用頂けるので、
3月中はチムジルバン(300円)を付けると、リフレッシュ・スパクォードの温浴施設を堪能できるのです!

この機会にぜひ、ご利用ください~♪

ご宿泊中に、日頃のお疲れを癒していただけたら幸いです。
皆様のご来館を心よりお待ちしております☆
クォードインyokote 宿泊日・プラン検索



ちなみに、
前回のブログで紹介していた、レストランのテイクアウトメニューの中でA子のオススメは、
ナポリタンです

脂肪がお金に!?

fit
相変わらず、年甲斐もなくゲームに夢中なまっつです

このままでは娘に嫌われる・・・と反省しております・・・まっつです

さて、私みたいなぐうだら37歳が多くいるとは思えませんが、

仕事が忙しくて「運動不足・・・」「最近メタボが気になってきた・・・」などなど、

身体に対する悩みがちな方もいらっしゃるのではないでしょうか

そんな方!上のチラシをご覧下さい

な・なんと!4月限定で我クォードのフィットネスでは

1ヶ月で落ちた脂肪がお金になる!」などというとんでもない企画を行なっております!!

しかも、初期費用は円!健康的な身体を作ることが出来、しかも商品券まで!

少しでも興味が湧いた方はぜひお問合せだけでもしてみてはいかがでしょうか!?

やさしい女性スタッフとイケメン男性スタッフ(←ばかりではないかも知れませんが・・・)が

時にはやさしく時には厳しく指導してくれます!

お問合せは ℡ 0182-35-1029  まで! お気軽に!!

プロフィール

HOTELクォードインyokote

Author:HOTELクォードインyokote
2010年1月22日オープンの秋田県横手市のホテルです。
クォードとは「4」という意味で、「ホテル」・「フィットネス」・「スパ」・「レストラン」の複合施設です。
横手にお越しの際はお立ち寄り下さい!!!

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